在云计算、人工智能领域从事至今已有5年有余，研发了运营可视化系统，建设心理智能诊疗关怀服务，研发行业专属小模型；打造医疗健康行业服务工程化基座。在思否论坛首创“麒麟操作系统”专栏,撰写以应用为主题的文章近70篇。
肖和龙，男， 出生于1985年，湖南师范大学计算机专业硕士研究生，就职长沙军民先进技术研究有限公司计算机程序高级工程师，2023年11月认定为“长沙工匠”，2023年长沙工匠年度人物候选人、 “全国青年岗位能手”、“湖南省五一劳动奖章”、“湖南省技术能手”、“中国电子青年岗位能手”、“湖南省百优工匠”、“长沙市百优工匠”获得者、长沙市第十四次党代会党代表、湖南省工会第十七次职工代表大会代表。
曾经有一个懵懂、叛逆少年甚至不想上学，高一中途只身携带1000元现金满怀幻想在珠三角寻找着工作机会。人才市场兜兜转转，发现所有满意的工作需要英语四级、大学本科等基础条件，心灰意冷的情况下，中字头集装箱公司招搬运工作人员。
这个企业招人的福利与态度让我感受到了不一样的温暖，安排食宿与交通。还好因为身份证年龄未满18岁未被录用，不然就没有接下来的故事。此刻，一直在反思母亲经常叮嘱的多读书没坏处。毅然返回学校，命运的齿轮开始转动。
再次返回职业中专的校园，明白了学习的意义，此时再看校园的体会完全不一样，无时不刻都在搞学习，从英语被嘲笑到900页薄冰英语语法可以完全掌控；从落后生到职业中专年级第一名，辛苦了一整年，最终通过职高对口考入湖南师范大学计算机科学与技术专业。
这一切都是那么令人意外，又在情理之中，专注与学习的重要性不言而喻。
2009年大学毕业后进行石门一中，由于在校期间专注于Linux内核研究与学习，也带动了班上许多同学学习Linux，同时痴迷于C++设计模式，对于网页开发并没有储备。但入职的第一件事就是要做一个门户网站。做网站说简单是因为技术简单，说复杂是因为涉及的知识点太多。对于从零开始的我就是一个难啃的硬股骨头。一个人连续三个月每天凌晨12点坚持，这期间校领导也是工作狂人基本上也是走在我前面。最后终于不负众望还是如期上线运行。除了教学之外，带领学生参加常德信息奥赛学生分别获得第一名和第三名的好成绩，实现了石门一中在此学科比赛上连续几年无名的突破。
研究生毕业后，有幸进入中国电子下属企业至到现在。作为央企，其致力于以网信事业为核心主业，主动服务国家战略，持续优化产业结构，围绕以数字技术支撑国家治理体系和治理能力现代化、服务数字经济高质量发展、保障国家网络安全三大核心任务，着力发展计算产业、集成电路、网络安全、数据应用、高新电子等重点业务，打造国家网信事业核心战略科技力量。
在高新电子的几年里，从一个初级程序员成长为一个可以负责整个企业信息化项目独挡一面，真实体验到了什么是先苦后甜，但个人敢想敢干敢承担责任的这一个特点，逐渐得到了全司同事的认可。从最初做信息化调研的陌生、熟悉、再到很好的与同事们处理好关系，理解和充分挖掘需求既漫长艰辛又充满成就，能力得到了锻炼，个人价值得到了体现。
在此期间以自己一个人为起点，逐步形成稳定的五人团队，持续打造了运营可视化系统，为中小型制造企业提供基于订单视角的业务流程化运营系统，构建企业核心数字资产，从运营角度掌握企业运行情况。通过我在高新电子企业的近几年的企业信息化研发、实施经验积累，以及系统最终为企业提升合同交付率、减少产品质量问题，极大的提升了企业内部管理水平的结果表明，可视化运营系统对于企业提质增效、流程再造、智能制造升级方面的巨大作用及潜在市场。在离散行业方面的运营管理、提质増效方面,基于可视化运营系统内核、微服务组件，根据细分行业特点快速构建可视化运营系统，解决企业业务运营黑洞、打造企业核心数据资产诉求。
另一方面积极参加工会举办的各类技术比赛活动，2016年参考湖南省首次“十行状元、百优工匠”计算机编程比赛，虽然一路积极奋赛，但考场内外紧张的气氛连续8小时的高强度编程比赛氛围感极强，中间一度曾有过想放弃的想法，还好坚持到了最后。最终取得了当次比赛全省第四的名次。
后工作调动进入中电互联。公司新创将建设“中电云网”基础运行平台--BachOS的任务交予我，公司初步成立，平台相关技术团队需要从头构建，时间紧迫、任务关键。我以身作则，带领团队找资料、买书籍、减少休息时间，忘乎所以学习实践云计算机技术、容器技术、中国电子PK体系相关技术和工业互联网相关的知识点，最终通过我和团队的不懈努力，交上一份满意的答卷。四人三个月的日夜奋战，通过基于开源技术Kubernetes、容器技术Docker，构建了中电云网BachOS1.0，全面学习并掌握了工业互联网云计算平台的业务特征、技术关键点。期间参与申报工信部、省工信厅重大项目申报工作，负责技术方案与架构的撰写，提升了材料撰写能力与表达能力。基于工业互联的云计算技术与经验为后续延续长沙先进院的先进技术技术打下了良好的基础。
在长沙先进院依然保持军工领域的精神，敢打硬仗、敢打胜仗的作风。在二级集团公司“中电投资”公司的医疗大健康统一战略下，立足先进技术的稳扎稳打，基于“干一行、爱一行、专一行”的行动指南，充分响应“工匠精神号召”，进行云计算平台建设、人工智能平台与相关产品建设。在国防科大与先进院的合作项目虚拟学习引擎中，和两位同事一起历时几个月的封闭研发，从零基础构建虚拟学习引擎，头顶服务国家重大课题，深感责任重大，拼尽全力模糊时间最终圆满完成课题组要求的研发任务.
虚拟学习引擎是驱动智能体在虚拟环境中开展学习的引擎，依托人机协同智能操作系统作业仿真环境所创建的实际系统数字孪生映射，通过智能体与虚拟环境之间反复迭代的自主交互，产生适应场景的行为策略，实现智能从无到有、从弱到强的提升。虚拟学习引擎对下对接作业仿真环境，对上支持自主学习算法和持续学习算法的运行，需要对模型训练、模型服务和仿真交互等计算活动提供支持。虚拟学习引擎具备虚拟环境单/多智能体训练、高效并发训练、数据和模型累积、常见算法复用等能力。
现正和团队一起，围绕公司定位与集团战略，与湘雅医院相关实验室基于大语言模型技术建设心理智能诊疗关怀服务的产品研发，通过场景牵引迭代，打造基于行业、企业等具备特殊限制的环境，研发行业专属小模型以此与一线大厂的通用大模型形成差异化竞争；另一方面基于软件工厂技术，以“健康中国”大势为契机，以信创为基打造医疗健康行业服务工程化基座。
一路走来，对计算机的BUG习以为常，也常常百思不得其解而失眠。通过阅读大量资料与文献寻找思路；当遇到一些不可预见的异常错误时，常会进入废寝忘食的状态。夜深人静的时候是最容易思考的，这个方法很好的解决很多问题，但也容易导致失眠。因此好的写作习惯就特别重要，在IT行业论坛CSDN上，本着互联网开源共享的精神，有分享一些工作心得与技术记录。
为更好的服务国家信息安全，在思否-SegmentFault上，开辟“麒麟操作系统”专栏，截至当前已坚持近2年，撰写以应用为主题的文章近70篇,从生产到娱乐，全方位覆盖。最初的目的仅是使用纯国产电脑的过程记录方便日后自忆查询。但发表以后，服务的人员越来越多，但一直坚持了下来，通常情况下，写一篇文章需要做几天试验，同时还需要根据新版本变化进行更新，虽然用爱发电，但收获的喜悦情真意切。目前在必应、百度、头条、谷歌的搜索输入“麒麟 入门”本专栏均排在醒目位置。
学习与实践相结合，专业比赛获佳绩。平时积极参加各类赛事活动，也养成了学习最新IT技术的良好习惯，理论与实践相结合，所获荣誉如下: 2023年“长沙工匠”、2023年湖南省工会第十七次代表大会代表、 2021年中国共产党长沙市第十四次代表代表、湖南省五一劳动奖章、湖南省技术能手、 第20届全国青年岗位能手、2018年度“中国电子青年岗位能手”、2018年长沙市“十行状元、百优工匠”竞赛活动百优工匠（计算机编程）、长沙市高层次人才绿卡D类电子证书、 2016长沙市优秀工匠、 2016“十行状元、百优工匠”百优工匠、湖南师大附中校外成长导师、2019中国电子“i+”网络安全创新创业大赛团队三等奖、 湖南省普通高校优秀学生党员、硕士研究生国家奖学金。