澧水北源自五道水七眼泉冒出，一路向东，跌跌撞撞，蹦蹦跳跳，劈山切谷，绕来拐去，经五道水、芭茅溪、沙塔坪进入凉水口。水经洪峡浪激流后，河床平坦，流速缓慢，形成“十里长潭”。“十里长潭十里画廊”，人称“小三峡”。

洪峡浪，当地人叫“洪嘎浪”，名闻遐迩。位于沙塔坪与凉水口交接处，澧水北源中的一道天然屏障。这里“两岸青山相对出”壁立万仞，古木参天，藤条緾绕，遮天蔽日，飞禽走兽出没其间。荒无人烟，凉风瑟瑟，阴森可怕。河中怪石嶙峋，巨石挡道，水流淌急，浪花飞溅，惊涛拍岸，涛声震耳。船行此处，真有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”之绝妙感。

绝壁上有一条栈道，近通桑植内半县，远达湖北、重庆、四川。在公路不发达的年代，这里是黄金水道，然而又是“鬼门关”，不知有多少放排汉、船夫葬身鱼腹。“一夫当关，万夫莫开”。乃兵家必争之地。过去土匪、抢犯常在这里打劫。自贺龙两把菜刀闹革命、刀劈芭茅溪盐局的故事传开后，劫匪闻风丧胆，这里安静了许多。

洪峡浪右岸边岩壁上有两处石刻古迹。一处镌刻有“觀瀾”二字，一处有个“壽”字，一米见方。岁月沧桑，风雨浸蚀，字有些斑驳，大字还能辩认，小字模糊不清。何人所书?何人所刻?意义何在?民间传说版本众多，各有千秋，有待考证。身临其境，站在高耸的巨石上，令人联想到曹操的《观沧海》“水何澹澹，山岛辣峙。树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起”。河道波涛凶涌，山道陡窄而险，还有土匪打劫，从这经过时刻面临着死神的威胁，漫漫岁月，不知多少人在这有来无回，那”壽”字是不表达了人们对生命的渴望和企求?愿长命百岁，平安无事呢?洪嘎浪下面的村子就叫“人生坪”了，意味着过了洪嘎浪这“鬼门关”，人的一生就会平平安安。

洪峡浪下面，地势开阔，左岸有偌大一个天然草坪，是天然牧场，也是人们热天纳凉之首选。春天绿茵茵，软绵绵，像一块巨毯镶嵌在河边。冬天，积上一层厚厚的白雪，像童话世界。受到户外活动爱好者青睐。

长潭河两岸多景观，形如狮子，状若鄂鱼，看似游龙，观象仙女，或现于绝壁，或立于山巅，或露于水边，或藏于洞中。酷似飞禽，形同走兽，栩栩如生，巧夺天工。两岸土家吊脚楼倚山而建，错落有致，飞檐翘角，浑然天成。涧水潺潺，小桥飞渡，形成小桥流水人家古风古韵。间或小洋楼点缀其间，透出现代气息，恰似长江“三峡人家”。

过了洪峡浪，水势平缓，清澈见底，小鱼小虾，随处可见。轻舟荡漾，笑声悦耳。阿妹洗衣，阿哥撤网，眉来眼去，暗送秋波。“郎在河里撒鱼网，姐在河里洗衣裳，情郎妹妹哟……”山歌在耳畔响起。俏皮阿哥一个氽子钻到阿妹跟前，吓得阿妹一跳，捧起水直往阿哥身上浇，一场水战开始。助威者，观战者，越聚越多。“骂声”、水声，笑声、歌声，不绝于耳。

岸边翠竹一字排开，揉软的身段在水中摇晃，若隐若现。蓝天白云倒映水中，水天一色。微风过处，涟漪泛起，煞是好看。岸边垂钓者，撑一把太阳伞，或就树荫处，或站，或蹲，或坐。姿势不一，神情专一。打发了时光，收获了美味，尽情享受大自然的馈赠。构成一道特别的风景。

岸边田地里的庄稼得到长潭河水的滋润，该绿时绿，该黄时黄，该挂果时挂果，与季节是何等相符，和自然是多么和谐。长潭河水养育了五谷，五谷养育了长潭河儿女。岁月轮回，周而复始。

水流至渔兰溪一段，河流切穿山地，形成峡谷，出口处水温常年偏低。凉水口镇因此而得名，水因镇而扬名。水镇相得益彰。下游电站尾水至此，水在这里改变了桀骜不驯的性格，变得温顺听话乖巧了。波平如镜，凝碧如玉。又是另一番景象了。

如今，改革开改，精准扶贫，洪峡浪架了石拱桥，渔兰溪修了吊桥，昔日天堑变通途。长潭河修了公路，与河平行，与水相衬。路灯一盏盏次第排开。公路两旁樟树、桂花树、紫薇、樱花树等合理布局，生机盎然，仿佛列队的士兵。树间种有格桑花、万寿菊、百日草等花卉。春暖花开，形成百花走廊，徜徉其中，流连忘返。建了水文站，为下游防洪泻洪科学决策提供准确数据。“河长制”的推行，河道综合整治，长潭河变得更清澈干净美丽了。泉水汩汩，流水哗哗。农家乐、漂流的兴起，路上人来人往，河里轻舟荡漾，长潭河美了，热闹了。人们钱包鼓了，生活富了。十里长廓，十里画卷。

长潭河，远古的河。你是一条母亲河，你是一条历史河，你是一条美丽河。叫我，怎能不爱你?